Gratis e-learning indtil 1. august 2019 inergia er en lille startup men vi giver gratis adgang til vores nyudviklede e-learning de næste tre måneder som reaktion på Stresspanelets anbefalinger. Vi har netop lanceret et e-learningforløb, der forebygger stress ved at give bedre overblik over arbejdsopgaverne og en tom indbakke hos de mange administrative medarbejdere rundt …
Skal jeg eller skal jeg ikke…? Her på kanten af udgangen af sommerferien er det tid at skue fremad på resten af 2018. Du har forhåbentligt haft tid til afslapning og måske til lidt refleksioner over større temaer eller projekter, der ligger og venter. Sommetider er det med lige dele forventning og bekymring at man …
10 …og 10 …og 10 De fleste af os er vokset op med, at når vi står overfor en alvorlig og måske vidtrækkende beslutning, så er det “godt at sove på det”. Vi vil ikke erklære os uenige i det gode råd, men fokusere på, at vi jo vågner op igen på et tidspunkt – …
Kys for pokker Vi holder meget af udtrykket: “Du kysser ikke samme dag, du spidser læberne” og bruger det kærligt drillende internt i inergia, når der bliver tænkt for længe over en opgave. Det er ofte svært at få grebet om, hvor man skal starte på en opgave: Inspirationen er der måske ikke lige eller …
(25+5)*4+20 = Konc1tra10on Vi vil kort introducere dig til “Pomodoro-teknikken”. Teknikken er beskrevet af Francesco Cirillo og har fået navn efter hans køkkentimer, der havde form af en tomat. Tomat hedder på italiensk “Pomodoro”. Teknikken er baseret på, at vores koncentrationsevne er begrænset, samt at der er konkurrence om vores fokus. Grundtanken i teknikken er, …
Har du sort bælte i overspringshandlinger? Egentlig burde det være så let: Bare tag fat og kom i gang! Men som de fleste af os ved, så er det ikke spor let. Det kan være ganske overvældende at starte. Alene det at overkomme inertien i at få startet er hårdt og den er en væsentlig …
Vinduer vaskes fra toppen Det gamle ordsprog: “Som Herren så hans Svende” gælder også når det kommer til antallet af mails i cirkulation. Der er en illustrativ, omend 5 år gammel, undersøgelse*, der tydeliggør konsekvenserne af en bevidst reduktion i mails fra ledelsen. Lad os tage et kort kig på den: Der er tale om …
Angreb er det bedste forsvar Det er ganske sjældent, at vi ikke hører, at man får for mange mails. Stort set lige så sjældent oplever vi, at man er bevidst om egen rolle i at modtage mange mails. Den har dog en større betydning end man umiddelbart vil antage. Vi vil derfor give nogle eksempler, …
Undgå radiotavshed Hvad end årsagen er til at du måske ikke lige får det gjort, så få svaret på dine mails (dog stadig i puljer nogle få gange om dagen). Når du ikke svarer på en mail, sætter du antallet af mails og forstyrrelser i vejret. Afsenderen rykker eller finder alternative veje til dig: Ringer, sms’er, kommer …
Dobbeltdriblinger er forbudt Når du står med begge hænder på bolden, så få driblet og passér den. Anden gang du har begge hænder på, er det en gang for meget og dommerfløjtet lyder. Det er i vid udstrækning barnelærdom, hvis du har spillet basketball eller håndbold og en regel du med fordel kan tage med …
